重點答案：運動員可以打 PRP。世界運動禁藥管制組織（WADA）官網說明，PRP 等血小板衍生製劑不在禁用清單內；但單獨使用的生長因子，例如 PDGF、VEGF、IGF-1，仍屬禁用。若 PRP 混合其他藥物，例如類固醇，就要另外依規定處理。
WADA 現行規定怎麼寫？
世界運動禁藥管制組織（World Anti-Doping Agency，WADA）每年公布禁用清單，每年 1 月 1 日生效。本文於 2026-10-23 查閱 WADA 官網禁用清單頁面，頁面所附為 2026 年版清單 [1][2]。
官網常見問答對 PRP 的說明重點如下 [1]：
- PRP（自體血小板血漿）與 PRF（富含血小板纖維蛋白）等血小板衍生製劑，原文寫明 are not prohibited，也就是不被禁止。
- 雖然這些製劑含有一些生長因子，但研究沒有顯示它們在可能的治療效果之外，還能提升運動表現，因此已從禁用清單移除。
- 從其他任何來源取得的單獨生長因子，仍依清單 S2 禁用。
- 抽取全血，用來分離並在局部重新注射 PRP，是被允許的。
2026 年版清單的 S2.3 列出禁用的生長因子，包括纖維母細胞生長因子（FGFs）、IGF-1、血小板衍生生長因子（PDGF）、血管內皮生長因子（VEGF）等 [2]。這是指單獨使用這些物質，不是指 PRP 本身。
PRP 為什麼曾經被禁？
WADA 在 2010 年曾禁止運動員接受肌肉內 PRP 注射，擔心它會提高具提升表現作用的生長因子；2011 年因為缺乏系統性提升表現的證據，取消了這項禁令 [3]。
Wasterlain 等人測量 25 位接受含白血球 PRP 肌腱注射的患者，發現注射後血液中的 IGF-1、VEGF、bFGF 在數小時到數天內有顯著上升 [3]。
作者認為這代表 PRP 可能有系統性作用，值得持續關注 [3]。不過以 WADA 目前公開的立場，PRP 仍屬允許 [1]。
運動員打 PRP 要注意什麼？
注射內容要單純、要記錄
PRP 本身允許，但注射時如果混入其他藥物，就要看那個藥物本身的規定。WADA 官網說明，所有類固醇在賽內期透過任何注射途徑使用都被禁止，包含關節內與肌腱周圍等局部注射 [1]。
賽內期是從比賽前一天晚上 11 點 59 分開始，到比賽結束與採檢流程完成為止 [1]。類固醇在體內會停留一段時間，WADA 對不同藥物另有清除期的說明 [1]。
建議運動員保留注射紀錄，包括日期、部位、注射內容與醫師說明。若有醫療必要需要使用禁用物質，應依規定申請治療用途豁免（TUE）。
每年確認一次規定
禁用清單每年更新，規定可能改變 [1]。打針前，請向所屬運動組織或國家反禁藥組織確認當年度的規定，尤其是參加國際賽事的選手。
PRP 對運動傷害有效嗎？
允許使用，不等於就有效。PRP 對運動傷害的證據，依部位與傷害類型差異很大。
急性大腿後側肌群拉傷：Pas 等人的統合分析納入 3 項 PRP 研究，與對照組相比，PRP 沒有縮短回場時間；相對地，漸進式拉長運動的復健可以縮短回場時間 [4]。
慢性阿基里斯腱病變：英國 ATM 試驗收了 240 位患者，單次肌腱內 PRP 注射在 6 個月時與假注射相比沒有改善 [5]。
其他肌腱病變：Fitzpatrick 等人的統合分析納入 18 項隨機試驗，發現含白血球 PRP 在超音波導引下注射，疼痛改善效果較明顯 [6]。網球肘、足底筋膜炎、旋轉肌袖的個別證據，可參考 網球肘打 PRP、足底筋膜炎打 PRP 與 旋轉肌袖打 PRP。
PRP 的原理與製作方式，可參考 PRP 是什麼。
打完多久可以回到訓練與比賽？
目前沒有統一的標準。Townsend 等人整理 84 項肌腱病變 PRP 研究的術後規定，多數會安排一段伸展期，2 到 3 週內開始肌力訓練；有提到回場時間的研究，常見是注射後 4 到 6 週 [7]。
作者也指出，這些規定之間差異很大，缺乏直接比較 [7]。實際回場時程，要依傷害部位、嚴重度、賽季安排與恢復情況，由醫師與防護團隊共同決定。
注射後的止痛藥使用與活動安排，請見 打完 PRP 要注意什麼；可能的副作用請見 PRP 的副作用與風險。
賽季中要不要打？
- 注射後常見數天的痠痛腫脹，接著還需要復健期，賽前臨時注射可能影響出賽狀態。
- 若評估適合，常見的考量是安排在休賽期或賽程較空檔時，留出恢復與漸進訓練的時間。
- 急性傷害不見得需要 PRP，系統性的復健仍是基礎 [4]。
- 注射次數與間隔依醫師評估，詳見 PRP 要打幾次。
在竹北適康怎麼評估？
鄭惟仁醫師為復健專科、針刀專科、針灸專科醫師，擔任台灣運動醫學學會學術長，並具世界運動禁藥管制組織（WADA）認證醫師資格。
評估時會先確認傷害的診斷與分期，必要時以高解析超音波動態診斷觀察肌腱、韌帶或肌肉，再依賽季安排說明 PRP 是否適合、注射內容與回場規劃。
竹北適康復健科診所位於新竹縣竹北市勝利五路 177 號，電話 03-667-2868，也可以透過 LINE 官方帳號 詢問，醫師介紹請見 關於鄭醫師。
常見問答
打 PRP 需要申請治療用途豁免（TUE）嗎？
WADA 的規定會改嗎？
參考文獻
- World Anti-Doping Agency. Prohibited List（禁用清單頁面與常見問答：What is the status of platelet derived preparations (e.g PRP and PRF)?、Are Platelet-Rich Plasma (PRP) treatments permitted?、glucocorticoids 相關說明）. https://www.wada-ama.org/en/prohibited-list（2026-10-23 查證）
- World Anti-Doping Agency. World Anti-Doping Code International Standard: Prohibited List 2026（S2.3 Growth factors and growth factor modulators；2026 年 1 月 1 日生效）. https://www.wada-ama.org/sites/default/files/2025-09/2026list_en_final_clean_september_2025.pdf（2026-10-23 查證）
- Wasterlain AS, et al. The Systemic Effects of Platelet-Rich Plasma Injection. Am J Sports Med. 2013;41(1):186-193. doi:10.1177/0363546512466383
- Pas HI, et al. Efficacy of rehabilitation (lengthening) exercises, platelet-rich plasma injections, and other conservative interventions in acute hamstring injuries: an updated systematic review and meta-analysis. Br J Sports Med. 2015;49(18):1197-1205. doi:10.1136/bjsports-2015-094879
- Kearney RS, et al. Effect of Platelet-Rich Plasma Injection vs Sham Injection on Tendon Dysfunction in Patients With Chronic Midportion Achilles Tendinopathy: A Randomized Clinical Trial. JAMA. 2021;326(2):137-144. doi:10.1001/jama.2021.6986
- Fitzpatrick J, et al. The Effectiveness of Platelet-Rich Plasma in the Treatment of Tendinopathy: A Meta-analysis of Randomized Controlled Clinical Trials. Am J Sports Med. 2017;45(1):226-233. doi:10.1177/0363546516643716
- Townsend C, et al. Post-Procedure Protocols Following Platelet-Rich Plasma Injections for Tendinopathy: A Systematic Review. PM R. 2020;12(9):904-915. doi:10.1002/pmrj.12347
本文由 AI 協助檢索文獻與整理初稿，竹北適康復健科診所院長鄭惟仁醫師（復健專科、針刀專科、針灸專科）審閱中。內容為衛教資訊，不能取代面診；是否適合治療，需由醫師評估。在竹北就醫請見竹北就醫資訊。